courses - Marseille Trail Club

28 mars 2008 5 28 /03 /mars /2008 19:30

Au bout d'un rêve...

Aloha ami(e)s traileurs,

"Au bout d'un rêve"...Voilà ce que me dit Christian ce matin depuis son balcon à Marseille. C'est un peu l'aboutissement d'une passion qui a mené mon collègue du MTC à l'orée de ce rêve. Cette passion l'a mené des ponts de Manhattan (NY Marathon) aux monuments de Paris (Paris Marathon) en passant par le mont chauve du ventoux (trail du Ventoux) et les sommets de hautes alpes (Fila sky race).

Mais je vais laisser Christian vous conter son cheminement

MDS_2008_Christian (14)_aller_au_bout_d_un_reve

envoyé par akunamatata

Vous l'avez compris, Christian se lance sur le 23ème marathon des sables (245,3 km, 6 étapes, en autosuffisance alimentaire) qui aura lieu du 30 Mars eu 6 Avril 2008. Il faudra traverser des ergs (champs de dunes), des jebels aux pentes redoutables (jusqu’à 25% de dénivelé), il faudra courir sur des plateaux caillouteux, sur des lacs asséchés durs comme du béton ou dans des oueds où ne coule que le sable.

Patrick Bauer (le directeur de course) a toujours les mots justes pour décrire sa (notre) lubie:

"Qu'il ait soixante-dix ans ou qu'il en ait seize, il y a dans le coeur de tout être humain une soif du miracle, un tremblant émerveillement devant les étoiles, les actes et les pensées sublimes, un intrépide défi jeté au sort, un appétit inextinguible et enfantin devant les promesses du lendemain, une attitude joyeuse et sportive devant la vie.
Vous êtes aussi jeune que votre foi, aussi vieux que votre doute, aussi jeune que votre confiance en vous, aussi vieux que votre désespoir.
Aussi longtemps que votre coeur sait recevoir les messages de beauté, de joie, de grandeur, de puissance que lui dispensent la terre, l'homme et l'infini, il reste jeune".
Chaque chemin parcouru est un héritage exceptionnel qui profite avant tout à soi-même si l'on sait en comprendre les enseignements et les appliquer.
Vivre le MARATHON DES SABLES est une expérience peu commune. Son concept original "sport, désert, autosuffisance alimentaire" en fait une compétition unique et une formidable aventure sportive et humaine à travers les plus beaux paysages du Sahara Marocain."

L'inévitable CV de Christian

Age: 46
Enfants: 3
Nationalité: française
Métier: Expert Conseil Batiment
Courses courues: Marathon de New-York, Paris, Marseille, trail du Ventoux, Fila Sky race

Quelques chiffres pour réaliser la hauteur de l'investissement:

• 100 bénévoles pour l'encadrement course
• 400 personnes pour l'encadrement général
• 100 000 litres d'eau en bouteilles
• 150 tentes berbères et sahariennes
• 100 véhicules 4x4 et camions
• 1 hélicoptère "Ecureuil" et 1 avion "Cesna"
• 3 VTT
• 6 avions de ligne "spécial MDS"
• 18 bus
• 4 dromadaires
• 1 camion incinérateur de déchets
• 6 quads environnement et sécurité course
• 40 membres de l'équipe médicale
• 5 km d'Elasto , 2 700 Compeed, 15 000 compresses
• 5 300 analgésiques, 125 litres de désinfectant
• 1 car régie, 5 caméras, 1 station satellite images
• 6 téléphones satellites, 15 ordinateurs, fax et internet
• 1 grain de folie ... plus Christian...

Les photos de l'interview sont ici. Le diaporama est là.

Important l'organisation pourra laisser vos messages pour Christian pendant le MARATHON DES SABLES mais uniquement du 29 mars au 04 avril 2008 (du jour des controles techniques jusqu'à l'avant dernière étape). Il faudra aller sur le site et suivre la procédure.
Passé le 04 avril 2008, ce service ne fonctionnera plus pour les emails.
Le lien du site est ci dessous
http://www.darbaroud.com/fr/html/mds/general/23mds_ecrire.php

Le dossard de Christian est le 213 ! Les e-mails destinés aux concurrents sont livrés "at home" par les membres de l'organisation c'est à dire directement sous la tente berbère. Si personne n'est encore arrivé de l'étape les mails sont déposés dans un petit sac accroché à la tente.Le nombre n'en est pas limité.

Seuls les messages comportant nom, prénom et numéro de dossard du concurrent seront transmis.
Ne pas envoyer de pièce jointe (style photo) ce qui annulerait le message.
Ces messages seront transmis sur le bivouac aux compétiteurs sur papier tous les jours.

"Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d'un trait jusqu'au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager." Walt Disney.

Akuna

PS à l'heure où vous lisez ces mots, Christian est à Ouazazate. Il prend connaissance du roadbook et de la tâche à accomplir ! C'est bivouac ce soir et demain checking médicaux + techniques + journée d'acclimatation. Faut commencer à s'habituer Christian ;)

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24 mars 2008 1 24 /03 /mars /2008 13:11

Un Trail du Ventoux pour Vincent

Trail du ventoux- Bédouin- 23 mars 2008

39 km, 2000 md+

En ce dimanche de Pâques, si beaucoup couraient en souvenir de Laurence (kikoureuse tragiquement disparue récemment), moi je décidais de dédier ma course à Vincent, le frère d’une amie, qui à 22 ans rencontre de sérieux problèmes de santé.
Tout au long de cette course, je n'ai cessé de penser à lui et à sa famille...
Dans ce genre de courses, assez dures, on se raccroche toujours à quelque chose, à des amis, de la famille, des gens qu’on aime,… pour se donner du courage, et se dire que quelque part, on ne court pas pour rien…

Parce qu’il fallait en avoir du courage hier matin, pour se lever à 5h pour aller prendre le départ dans des conditions météo pareilles : -2°C au départ de Bédouin, puis beaucoup moins lorsqu’on commençait à monter sur le Ventoux et rencontrait la neige et … un mistral glacial à 70 km/h !

8h30, nous sommes plus de 1100 coureurs rassemblés sur la ligne de départ en attendant qu’on nous libère.

On en profite pour vite faire une photo d’équipe… on n’aperçoit guère les couleurs du club, dissimulées sous des couches de vêtements « techniques » !

Nous sommes 13 au départ mais seulement 11 sur la photo ! il manque Patrick (déjà perdu ?) et Richard (dans le groupe kikourou)

11 coureurs(et coureuses) du MTC tout sourire à qqes minutes du départ

Le départ est donné, avec 10 minutes de retard, et on commence par une boucle (inutile!) de 2 km autour de cette zone de départ. Puis ça devient nettement plus intéressant ; on passe par les carrières d’ocres et les fameuses « Demoiselles Coiffées ». La course est partie assez vite et je n’ai pas de très bonnes sensations, mais ça je m’y attendais, … petite forme en ce moment…

Ce trail serait pour moi simplement un bon entraînement pour la Sainte Victoire du 6 avril !

Je m’accroche donc et essaie de ne pas trop ralentir. Je me retrouve rapidement avec les potes du club : Jean-François et Jean-Marc et avec Christian Chillet (un ami Lyonnais, et oui…) très bon ultra traileur (61^ème du Grand Raid de la Réunion 2007 !).

Le principal soucis pour moi, c’est la chaleur ! Je suis parti trop couvert, avec ma veste Raid Light, super efficace ! et je commence à bien transpirer, sur les pentes ensoleillées encore à l’abri du mistral. Je décide donc de m’arrêter un peu plus loin, alors que ça commence à bien grimper dans les pierres. Une petite dizaine de coureurs me passent dont les 3 potes, et Nadine Maurizot (la copine de Marie !), 1^ère féminine, me rejoint. J’échange quelques mots avec elle, je l’encourage un peu (c’est vrai qu’elle en avait besoin ! mdr) et je recommence ma progression. Je reviens sur Jeff et Jean-Marc, puis sur Christian !

A partir de là, on fait course commune avec Christian ! Je sais qu’on a à peu près le même niveau sur des courses comme ça et puis on discute de temps en temps… ça aide !

On arrive au 1^er ravito (on est à peu près au 12^ème km) ; je ne m’arrête pas.

Ca grimpe plus raide, et ce pendant 2 km, nous annonce-t-on !

Je continue sur un bon rythme, à alterner marche-course, et reviens sur un ami, Gérard Arnaud, qui semble être en « petite forme ». Je prends quelques nouvelles.

Puis on continue à s’élever… et la température à baisser. Le mistral devient plus violent.

Je décide de m’arrêter, une 2^ème fois, pour remettre ma veste chaude !

6 ou 7 places de perdues… mais je suis maintenant paré !

On évolue maintenant dans la neige, et le paysage devient vraiment magnifique.

15^ème km : On arrive à la bifurcation des 2 parcours, et un autre ravito.

Je ne m’arrête toujours pas !

On prend une pente très raide sous un vent de plus en plus fort, j’en profite pour prendre un gel (le 2^ème) ; on est à 2h de course.

On aborde maintenant une partie plus variée ; alternance de petites descentes et de remontés.

Christian est toujours avec moi ; il me distance légèrement sur les portions roulantes et je le reprends quand la pente se fait plus raide.

Dans une descente, je décide de passer devant et je prends quelques dizaines de mètres d’avance.

On arrive enfin dans la plus belle partie de la course !

Une combe pleine de neige qui remonte vers les hauteurs du ventoux.

La pente n’est pas très forte ; on peut courir.

Je reprends un coureur, puis 2. Je n’ai à ce stade, aucune idée de ma position au classement.

On ne m’a donné aucun renseignement !

J’espère être dans les 40 premiers … je signerai pour cette place à l’arrivée !

Il y a maintenant dans les 30 cm de neige ; on ne voit plus le sentier !

On suit le balisage sur les branches et le fléchage rose fluo sur la neige fraîche.

J’essaie de courir le plus possible… c’est dans ces parties là que les écarts se creusent…

On passe quelque fois dans des passages à l’ombre… environ –10°C (annoncé par l’organisation après la course), mais c’est sans compter le mistral qui s’engouffre dans la combe et emporte la neige. Mais je suis bien couvert ; j’essaie de ne pas trop prendre de neige dans mes chaussettes !

On arrive enfin à la sortie de cette combe ; on nous annonce le 22^ème km ! il en reste 17 !

On descend sur une piste et on débouche sur les pentes de la station de ski du Ventoux.

On traverse la route, et on prend un sentier à flanc, dans la neige ; on comprend bien à ce moment, pourquoi ils ont « coupé » le passage par le sommet du Ventoux ! On est sur la face sud, théoriquement « protégée » et on a du mal à tenir debout !

A ce moment de la course, je ne sais pas ce qui nous attend encore… j’ai peur qu’il reste encore quelques difficultés, et en plus dans la neige…

On descend maintenant par la piste de ski, sur le Chalet Raynard ; 3^ème ravito.

On m’annonce que le prochain ravito est à 7 km !…et qu’il reste 15 km de course !

Je fais le choix de ne pas m’arrêter, pour ne pas perdre le rythme ; j’ai encore de la boisson dans mon camel back (1,4 L au départ).

Par contre, une autre pause urgente, s’impose… arrêt pipi ! je regarde derrière moi, pas de filles à l’horizon, c’est bon !

Bien sur, un groupe de 6 coureurs me passe !… « eh ! fais attention de ne pas rester gelé !! » « Ouais, t’inquiète pas mon pote, je suis tout chaud ! »

Avant de repartir, je regarde derrière moi et j’aperçois Christian… je décide de l’attendre et je repars avec lui.

On est à ce moment là, dans la partie qui a ravi tous les coureurs : 2 km de descente douce en sous-bois dans 40 cm de poudreuse ! un régal !

J’allonge ma foulée, sans trop calculer, sans non plus forcer on allure… et je reviens sur un coureur, puis un deuxième du groupe qui m’a doublé.

Je les dépasse ; puis la neige devient de plus en plus rare et on arrive, brutalement, sur la terre ! Fini de jouer ! Maintenant il va falloir serrer les dents ! D’autant que la piste remonte.

J’essaie de reprendre un gel, mais j’ai quelques difficultés, j’ai les doigts « gelés » !

Je m’arrête et prend le temps de le manger… les 2 coureurs me reprennent.

Mais je peux maintenant repartir, le réservoir plein.

On continue de monter, assez doucement, puis la pente devient plus raide.

Je reviens sur le groupe de 6 coureurs ; je monte plus vite qu’eux…ils sont moins frais que moi !

On croise 5 coureurs qui viennent d’un autre chemin ! Ils se sont égarés ! J’en connais un, alex, de l’ASPTT Toulon Outdoor ; il peste contre lui-même d’avoir perdu du temps !

J’essaie de le réconforter et lui dis que c’est pas bien grave, qu’il n’est pas à quelques places près !

J’arrive progressivement à doubler tous ces coureurs et j’aborde la descente en tête.

On m’annonce qu’il reste alors 7 km de descente jusqu’à l’arrivée !

Je me dis que c’est là qu’il faut « envoyer » et je me mets en tête de ne pas me faire reprendre par ce groupe. La descente n’est pas technique, il suffit juste de bien dérouler et d’allonger la foulée en relançant de temps en temps et faisant attention à ne pas trop perdre de temps en doublant les derniers concurrents du 22 km !

J’arrive au dernier ravito… et je ne me sui toujours pas arrêté ! …on me dit qu’il reste 4 km…il me reste encore qqch dans mon camel, ça devrait suffire ! Un arrêt maintenant et c’est 8 coureurs qui me doubleraient !

On arrive maintenant sur une partie plus bosselée ; il faut relancer ! Je reprends un coureur… j’en aperçois deux autres plus loin.

On approche, plus que 2 km, on peut tout lâcher !

J’en reprends un ; il essaie de s’accrocher mais je vais plus vite que lui !

J’arrive sur la zone d’arrivée, il reste encore 400 m.

Je conserve un bon rythme pour ces derniers mètres et pour franchir la ligne d’arrivée encore assez frais, malgré ces 7 km de descente assez éprouvants.

Je retrouve à l’arrivée des potes qui ont couru le 22 km (Patrick et Thierry) et d’autres qui ont fini devant moi sur le 40 km, Thierry Besson, Patrice Marmet (qui s’est paumé sur le parcours !).

Au final, je finis 27^ème en 4h11 min

Je suis assez content, j’ai retrouvé de bonnes sensations au fil de la course !…ça sera une bonne course d’entraînement en attendant des plus dures…

Et les autres dans tout ça ?

Le 40 km :

Marie, tout d’abord, a fait une superbe course ! sa 1^ère aussi longue ! Elle arrive 2^ème derrière Nadine Maurizot, et en battant des coureuse renommées : Christine Grosjean, Sandrine Baron…

Jean-François : 58^ème en 4h24

Jean-Marc : 66^ème en 4h29

Jean-Pierre : 105^ème en 4h44

Patrick Vaffides : 112^ème en 4h47 … et en se perdant dans les bois…

Richard : 114^ème en 4h48

Thomas : 121^ème en 4h49

Raymond : 230 ème en 5h28

Sophie : 246^ème en 5h32

Lucien : 247^ème en 5h32

Le 22 km (transformé en 25km !) :

Thierry : 23^ème en 2h45

Patrick Lecine : 64^ème en 3h07

Et un podium de plus pour Marie!

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7 mars 2008 5 07 /03 /mars /2008 19:00

Contact E.T. Jour J

Bonan tagon ami(e)s traileurs,

Le général Kafta avait été clair lors de la préparation minutieuse de l'opération overbaume: il fallait percer le mystère de ces apparitions récentes. Pourquoi maintenant (réduisant ainsi en pièce le paradoxe de Fermi)? Quels étaient leur intentions? Le matin même aux abords du paisible village de Gémenos, je remarque les lumières étrangement allumées. Sur la place du village en face de la mairie, j'ai une drôle d'impression, cela ressemble bien à une matérialisation d'une piste d'atterrissage ?

Le puzzle a donc l'air de se mettre en place...

Dans la salle polyvalente, les "cadeaux" diplomatiques sont prêts. Ceux ci sont bourrés d'électronique dernier cri afin de pouvoir suivre nos hôtes dans leur migrance interplanétaire.

Patrick, sentinelle MTC posté checkpoint monument rando, dans une posture cherokee afin de se motiver pour la bataille.

Je pars avec Lionel sur la Trace, le soleil guide nos pas vers la vigie du mont cruvelier: une première indication de la nature cosmique de l'évènement.

Top Contact ! L'éclaireur Extra traileur me passe comme une fusée, néanmoins j'arrive à le fixer sur mon capteur, l'analyse spectrale des sons émis montre un lien avec la langue runasimi plus connu sous le nom de Quechua.

notre base de données intégré wikipédia du centre de com m' en dit un peu plus:

"Avant le développement de l'empire inca, le quechua était la langue des Chinchas qui vivaient dans la région côtière autour de l'actuelle ville de Lima et qui comprend notamment le temple de Pachacamac. Durant le premier millénaire après J.-C., la langue se serait propagée dans un premier temps via les échanges commerciaux entre les Chinchas et les peuples voisins, notamment à Cajamarca et jusqu'en Équateur^[1], sans nécessairement s'y imposer comme langue vernaculaire."

Alors est il vraisemblable qu'il y ait eu des Contacts ET similaires du coté du pérou antérieur même de l'époque des incas ? A t il été la cause du développement d'une civilisation entière ? En tout cas cette fois ci les moyens mis en oeuvre lèveront le doute une fois pour toutes j'espère.

L'éclaireur semble attiré vers les hauteurs. A ses trousses de nombreux ET, tous plus bariolés les uns que les autres n'ont de cesse de le suivre stoiquement tels des moutons de panurge. Certains arborent des écritures, Salomon, Asics, Lafuma...Artefacts récoltés d'autres époques ou d'autres lieux ? Salomon en hommage à leur visite faite il y a trois mille ans sur terre, Asics en hommage au poète satirique Juvenal voudrait dire que leur visite passa à Rome durant l'antiquité...Cela donne le vertige. Je n'ose perturber leur transhumance de peur de briser un rituel qui me dépasse. Prenant mon courage à deux mains (et mon Véhicule Tout Terrain) je tente l'impensable: l'intégration en leur sein. Je peine mais j'arrive à suivre le rythme de cette formidable masse en mouvement. Puis soudain je comprends, l'objectif est la vigie !

Mais bien sûr, il leur faut un moyen de communication à un point élevé, à la manière ironique d'un ET "téléphone maison". Stéphane du MTC s'est également intégré incognito à la migrance avec brio, son camouflage a parfaitement fonctionné.

Mais que se passe t-il ? Les ET se détourne de la Vigie pour redescendre vers le nord-est. Je crois deviner un ET lançant un regard interrogateur vers le ciel. Est il décu de ne pouvoir contacter sa base ou cherche t il des instructions ? Je continue parmi eux, toujours avec appréhension mais curieux de connaitre leur destination.

De nouveau sous mes yeux se trouve la réponse, le pic de Bertagne et son radome de l'aviation civile. Idéal pour communiquer avec leur terre d'origine. C'est tellement simple comme explication, ils vont donc au point le plus haut pour le passage !

Je retrouve Lionel posté, il m'indique un raccourci pour remonter un tant soi peu le flux d'ET.

Pierre enregistre consciencieusement chaque ET sur son appareil numérisé pour analyse ultérieure.

Plus je me rapproche du pic de Bertagne, plus je m'aperçois que cela ressemble à un tremplin de décollage pour vaisseau spatial...

Un ET essaye de communiquer en symertrisant mon comportement, il me vise avec un appareil brillant. Nom de zeus sed quis custodiat ipsos custodes ? Nous observeraient ils également ?

Un autre également fait du répérage, prémisse d'une invasion programmée ou du simple tourisme intergalactique ? Décidément plus on en sait plus l'on se pose des questions...

Patrick est au carrefour des étoiles, car les ET ont l'air un peu perdu dans son secteur !

Olivier et Guilhem sont soulagés, pas de pertes pour le moment au sein des ET et des MTC.

La "trans(ET)ance" a eu lieu, ils ont de nouveau disparus. Cette fois les mesures prises sont analysées de nombreuses fois. Sociologues, Ufologues, astrophysiciens, mathématiciens et autres scientifiques ne seront pas de trop pour cerner le Contact. Et qui sait reussir à communiquer, puis comprendre les raisons qui pousse les Extra traileurs a parcourir le massif de la sainte Baume sans s'arrêter, juste pour le plaisir de courir en liberté apparemment. Oui, j'aimerai comprendre...apercevoir les fils qui nous tiennent tels des marionnettes, peut être que les Extra Traileurs ont la solution.

Le Gal Kafta a le sourire, Overbaume fut un succès. Les informations récoltées sont plethores et aucun des MTC ne manque à l'appel.

Les Marines Trail Corp fiers de leur campagne, tour de table de gauche à droite:
Raymond (Baliseurs checkpoint), Lucien (Col.Logistique et Coord Center), Pierre (Gal Dir. Opex), Jean-Pierre (Col. Communication & Action Psych), Cyril (Col Dir suivi Trace), Patrick (Baliseurs checkpoint), Marie (Lt undercover agent), Jean-Marc (Baliseurs checkpoint), Thomas (Baliseurs checkpoint)

Bientôt le prochain contact, nous en savons guère plus mais nous n'avons plus peur !

Akuna

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5 mars 2008 3 05 /03 /mars /2008 08:39

Photos trail de la Sainte Baume 2008

Salaam ami(e)s traileurs,

les photos de Pfx dans album photos du site > trail2008 (accès à gauche en bas) et
l'association des photographes officiels pour les plans serrés
http://www.arcimages.fr/cpg1416/index.php?cat=7

(j'étais le vttiste-reporter sur le parcours)
ma galerie
http://www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157603868724024/
(rappel pour télécharger une photo
cliquer sur l'icone "all sizes", puis download de la taille désirée (petite, grande etc..))

mon diaporama
http://www.flickr.com/photos/akunamatata/sets/72157603868724024/show/

Mes photos sous google earth en y insérant le lien suivant:
http://akunamatata.perso.cegetel.net/google_earth_files/Trail_Sainte_Baume_2008_yahoopipes.kml

(il faut ouvrir google earth 4.2 et aller dans l'onglet ajouter puis cliquer dans lien reseau et enfin coller le lien en face de la case lien)
Vous verrez ainsi les photos sur la mappemonde 3D.
Ne pas oublier d'augmenter ou actionner la fenetre temporelle pour voir les photos apparaitre au fur et à mesure.

Bon visionnage

ci dessus la vue magnifique depuis le bas de la descente périlleuse du col de fauge (au fond la mer et les calanques marseillaises, dans le creux on distingue Gémenos)

Le panorama vu du sentier jaune (raccourci que j'ai pris pour rattraper les coureurs)

Akuna

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3 mars 2008 1 03 /03 /mars /2008 18:53

Un 1er coup gagnant!

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Pierre Dagati (3ème) , Guilaume Lenormand (1er) et David Martin (2ème ) du 1er TSB

« Toute l’équipe du MTC nous a offert une épreuve à couper le souffle. Par la beauté du parcours, par les paysages sublimes de la Méditerranée au Garlaban, de la Ste-Victoire aux blancs sommets alpins… Une épreuve montée de toute pièce PAR des trailers POUR des trailers. Tracé, fléchages, jalonneurs, ravitailleurs excellents, un ravito d’arrivée suivi d’une collation à volonté dans la salle des fêtes de Gémenos puis sur l’esplanade où les « finishers » se transforment volontiers en « lézards au soleil ». Encore une fois, le TSB est selon moi le « Marseille-Cassis des Collines » qui manquait aux trailers du sud. Et par analogie à l’épreuve mythique, et vu le nombre de coureurs refusés sur cette 1° édition, il faudra être réactif en 2009 BRAVO! »

Voici l’avis d’un coureur sur le site de courir en France … il n’y a pas grand chose à rajouter !

Si, biensur, un grand MERCI AUX BENEVOLES !!

Pierre

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24 février 2008 7 24 /02 /février /2008 22:30

Carton plein au Canton Vert

15 traileurs du MTC au départ du Trail du canton Vert à Allauch ( arrivée stade du Mail à Plan de Cuques) vêtus de noir (les All Blagues !), enduits d'embrocations camphrées, le regard rivé sur la ligne gris-bleue du Taoumé, prêts pour 33kms de pistes et sentiers.

Le parcours peut schématiquement se décliner en deux parties : une partie trail avec monotraces et grimpettes raides puis un second tronçon plus (trop?) roulant avec pistes DFCI et une arrivée "bitumée".

Sur ce terrain de jeu PATRICK s'est montré particulièrement performant : 12ème en 3H01 !! suivi de près par OLIVIER (14) et PIERRE (16). Un peu plus loin, un peu plus tard, tir groupé de JEAN-PIERRE, JEAN-MARC, DAVID et MARIE qui est donc 1ère FEMININE !!!! Congratulation !!

Arrivent ensuite THOMAS, FLORENT, FABIEN, RAYMOND, DAVY, JEAN-MARC2, LUCIEN et ALEXANDRA pour qui c'était le premier trail 'long' Félicitation !!

Nous remportons "à l'estime" le challenge du club peut être le plus (?) mais assurément le mieux représenté !

La recharge en glycogène s'est faite autour d'une sympathique daube/pâte offerte par l'organisateur. undefined

Jean Pierre CHAINE

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21 février 2008 4 21 /02 /février /2008 12:32

Le nouveau western moderne

Yasou ami(e)s traileurs,

D'après l'excellentissime texte de MC Solaar "le nouveau western", en voici un CR de l'éco-trail de Paris IDF librement inspiré.
Les photos sont ici et le diaporama est là

Ecoutez bien MC Solaar ici pour vous mettre dans l'ambiance...

Le vent souffle en Yvelines
Un état de Paris dans lequel Vincent chine

Traileur dingue du bang bang du starter
De l'âme, du Quechua et de quoi faire taire
Poursuivi par Val & Wesson,
Castor, Bruyas, Ultrasteph & Remington

Il erre dans les plaines, fier, solitaire
Sa VMA est son partenaire
Parfois, il rencontre des franciliens
Mais la ruée vers la tour est son seul dessein
Sa vie suit un cours que l'on connaît sans souci:
Ultra trail du mont blanc de Cathy Poletti
Tandis que Ufoot est looké à la Superman

Propre comme un archiduc. Tu me dupes Oncle Sam
L'écotone nous cerne. Eco-trail cerne !
Dans la vie de tous les jours comme dans
Le nouveau western...parisien

On dit gare au gorille, mais gare à Phil Billard
Le << western modern >> est installé dans les raidards
Quand la ville dort: les trains ne sifflent pas
Les sept Mercenaires n'ont pas l'once d'un combat
Vincent désormais est proche de gare de l'Ouest
Il saute les troncs et les étangs pour un nouveau Far-West

Les saloons sont des ravitos, on y vend pas de dope
Pas de la chique, du top ! Du CinémaScope
Il entre dans la tente commande un st yorre coca
Scalpe la mousse, boit, repose le verre dans le débarras
Un 4x4 se parque, soule les bénévoles au croisement, des types se beignent
Pour des motifs futiles comme dans
Les nouveaux westerns

L'ultra est comme une sorte de multinationale
Elle exporte le western et son modèle pas banal
Dicte le bien, le mal, Lucky Luke et les Dalton
Sont camouflés en Asics et Salomon
On dit que ce qui compte c'est se faire la belle
L'habit ne fait pas l'moine dans la ruée vers Eiffel
Dès lors les techniques se perfectionnent
La puce winning time remplace le Remington
Mais Vincent à Paris n'a pas eu de chance
On le stoppe sur le périph' avec sa diligence
Puis on le place au champ de Mars pour que Eiffel le freine
Victime des directives de ce que l'on appelle
Le nouveau western...

Parfois la vie ressemble à une balle perdue
Dans le système moderne se noie l'individu
pour rester lucide il s'abreuvait de cols Tseppes ou Bovine
Désormais on brandit, télé, shit et baby
Blanche est la Chevauchée Fantastique
Toujours à contre-jour, c'est bien moins héroïque

Dans le monde du rêve on ne termine pas par une finish line
Est-ce aussi le cas dans ce que l'on nomme
Le nouvel ultra éco-western

Les photos sur google earth en y copiant le lien suivant:

http://akunamatata.perso.cegetel.net/google_earth_files/start_ecotrail_Paris_2008.kml

(dans googlearth en haut à gauche >ajouter >lien réseau> lien)

Akuna

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13 février 2008 3 13 /02 /février /2008 12:42

Mille in Mars : "La rue est à nous !"

Olà hombres y mujeres !

Ben voilà on l’a fait ce truc.
Courir comme des lapins dans notre ville (enfin, pas toujours la notre d’ailleurs et c’est tant mieux), par une nuit sans lune, sans s'essouffler (3H30 env.), en masse (une cinquantaine au départ), sans autre motif que celui de s’en mettre plein les yeux (et les pattes, c’est vrai).

Ce fut une première. Une expérience.
On a joué aux rats de laboratoire et ça c’est bien passé.
Pas de onzième orteil apparu au cours de la nuit.
Simplement les mollets un peu fracassés, mais bon j’ai l’impression que le jeu en valait la chandelle.

Pour tout vous dire, ayant passé pas mal de temps à élaborer ce fichu parcours, il y a des moments où je me sentais un peu seul dans la nuit marseillaise, à jardiner comme jamais à la recherche de ces fichus 1000 m D+.
J’avais la trouille de faire un truc trop technique et physique au détriment de la découverte du site marseillais. Et plus j’allais vers les 1000 m et plus la distance s’allongeait. J’ai même fait une reconnaissance à 32km un soir de janvier. Je suis rentré moulu et blasé de ne pas arriver à pondre un truc correct.

Le pompon aura été de retirer le secteur du Panier, car la boucle était longue en kilomètres, peu riche en dénivelé et surtout nous conduisait irrémédiablement vers le Vieux-Port, souvent flanqué de sa Compagnie Républicaine de Sécurité. Un peu risqué de venir parader devant les forces de l’ordre sans véritable autorisation.

Du coup, dès les premiers hectomètres de course, ouvrant le parcours pour la meute, j’ai ressenti un bonheur immense à me retrouver ainsi à courir au milieu de la rue.

Frontale sur la chaudière, chasuble de la DDE trop grand en guise de tenue de soirée, pipette de camelback gigotant comme un serpent, le tout branché sur Radio Steve Joy (la meilleure station de marseille et ses environs pour les coureurs). Enorme !

Le faire en groupe, avec des coureurs ouverts, aimables, respectueux et avides de nouveaux horizons a décuplé le plaisir, c’est certain.
Cette expérience n’a eu de sens que grâce à votre forte participation (j'ai dû refuser l'accès à quelques coureurs) et surtout la manière avec laquelle vous vous êtes impliqués.

Je ne peux que vous remercier. Sans vous ce genre d’événement ne rimerait à rien.
D’ailleurs vous êtes nombreux à m’avoir adressé de très sympathiques mails de remerciement et cela ne fait que renforcer le sentiment évoqué plus haut.
Mille mercis à vous (ha ha !)

Bon allez trêve de salamalecks, quand est-ce qu’on remet le couvert ?
J’ai fixé une date : le 20 juin 2008.
Pourquoi ?
Parce que je voulais jouer sur l’idée de la nuit la plus courte : le 21 je présume. Mais bon Fête de la Musique oblige, mieux vaut devancer les stands de merguez et autres réjouissances sonores.
Nous partirons donc la veille, de jour (vers 20H) et reviendrons de nuit. Toujours 3H30 plus tard, grosso modo.

J’ai donc renoncé aux 1000 D+ pour préserver le groupe et ne pas dépasser les 25km.
On dira qu’on fait 1000 m à la marseillaise, et c’est très bien ainsi.
D’ailleurs vendredi soir nous avons fait 750 m env. (selon les altimètres).

Je vais tenter de nous faire ouvrir les jardins publics de la Ville.
Longchamp, Pharo, Valmer … ce serait génial de pouvoir se frayer un bout de chemin dans ces espaces verts. Grosse négociation avec la mairie en perspective.
Je réintègrerai le secteur du Panier, ainsi que le Vallon des Auffes.
Nouveau parcours donc. Et nouvelle voie pour l’ascension de la Bonne Mère.
Nous attaquerons la face Nord/Nord-Ouest plutôt que la face Sud retenue pour la première édition.

Evidemment nous finirons avec une soupe, froide sans doute.
Qui a dit gaspacho ?

Je vous laisse ici le lien pour le diaporama du vénérable Akuna.
Vous trouverez quelques vidéo sur You TUBE en tapant dans le moteur de recherche : Mille in Mars.
Un extrait.

Et puis pour les amateurs de cartographie, le parcours réalisé ce vendredi et son profil. Comme d’habitude Carto Explorer surestime le dénivelé, pour le reste c’est assez correct.
Je peux vous faire passer l’exportation du tracé par mail si vous le désirez.

On se retrouve à La Sainte Baume j’espère !
Guilhem

Infos supplémentaires (Akuna)
Photos sur Google Earth
ajouter le lien réseau suivant (google Earth>ajouter>lien réseau>lien):

http://akunamatata.perso.cegetel.net/google_earth_files/Mille_in_Mars.kml

Parcours sur Google Earth

http://akunamatata.perso.cegetel.net/google_earth_files/Mille_in_Mars_080208-27,3Km.kml

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5 février 2008 2 05 /02 /février /2008 22:45

La Galinette, déjà la 6ème édition!

Parev Tzez ! Ami(e)s traileurs !

Et oui déjà la 6^ème édition de cette course ! Un des premiers Trail du département avec le Trail de la Sainte Victoire. Je n’avais pas fait la 1^ère édition, en 2003 mais en 2004 j’y étais ! et encore en 2005 puis en 2007 et donc cette année ! C’est marrant quand je regarde les anciens classements, les noms ont changé… certains ont progressé… d’autres ont complètement disparu… et moi avec ça, je suis toujours régulier sur la course, en 2h10 et des broutilles… même si je l’avoue ce n’est pas une course pour moi, bcp trop de portions roulantes, pas assez de côtes physiques ou de descentes bien cassantes (voir carte)… en bref, un trail pour les coureurs sur route !

C’est sur que j’aurais préféré être du côté de Callelongue pour une 4^ème fois d’affilée sur le cross du CAF, mais cette année, priorité à la promotion du TSB et à la séance de distribution de flyers !

Pour cette 2^ème manche du challenge des Trails de Provence, et 3^ème course du challenge interne MTC le club s’était déplacé en nombre : 19 coureurs, qui se sont du reste très bien comportés :

21^ème: pierre Kaftandjian

23^ème: patrick Vaffides

30^ème: olivier Janin

40^ème: jérémy Carabasse

51^ème: jean-marc Devey

62^ème: guilhem Granier

65^ème: davy Jacq

68^ème: thomas Ricard

90^ème: eric Dadourian

92ème: jean-pierre Chaine

93^ème: richard Deforge

102^ème: marie Gonthier

119^ème : fabien Debos

133^ème: jean-marc Grosfils

181^ème: florent Giordanetto

311^ème: lucien Colombani

357^ème: Sebastien Younes

454^ème: christine Ménard

482^ème: bernard Petit

Les photos qui vont bien:
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Pierre tire la langue...

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Suivi de près par Patrick V.

Olivier dans le "Bush"
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Tir groupé de MTC
Guilhem est à l'attaque tandis Davy et Thomas sont à l'affut

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Jean-Pierre fait une course régulière
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Une mention spéciale pour les nouveaux du club : Jérémy, Jean-Marc et Marie qui a fait une superbe perf, puisqu’elle finit 3^ème, à 3 min de la vainqueur, Nadine Maurizot !

Marie à gauche tout sourire

La parole est à Jean-Pierre (vainqueur dans sa catégorie) pour le mot de la fin.
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Voici le classement actualisé du challenge interne sur le blog (feuille excel) … mais d’ores et déjà, le 2^nd Eric Dadourian est bien distancé !

RDV le 23 mars sur le Trail du Ventoux pour le prochain RDV du challenge interne MTC.

Pierre

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4 février 2008 1 04 /02 /février /2008 15:00

Cross des calanques du CAF 2008

Sa wad dee ami(e)s traileurs,

L'an dernier fut une bonne cuvée pour la traversée des calanques entre Callelongue et l'Auberge de Fontasse. Cette année sera différente dans le sens ou je troque mes jambes pour une monture à roues (un VTT quoi!). Des amis du MTC vont faire l'épreuve, motivés comme jamais pour réaliser une bonne perf, preuve en est leur reconnaissance du mois dernier pour affiner les précieux raccourcis. Ne soyez pas choqués, le cross du Club Alpin Français est une course à part, une tradition ici peuchère, point de parcours balisé. Juste trois points de passage obligatoire (Marseillevere, col de Morgiou, grande Candelle), le reste est à l'avantage des locaux ou téméraires chanceux. Outre les membres du Marseille Trail Club, je devrais y retrouver Benoit (excellent coureur et organisateur de la course raidlight trail trophy) et Alexandra de Raidlight qui m'avait annoncé leur venue sur cette course. Il n'y a pas de kikoureurs dans le fameux kivaou sur le site kikourou mais j'estime avoir de bonnes chances d'en voir au moins un.
J'emprunte le VTT de Jacques, chose que je vais souvent faire à partir de maintenant car je ne peux toujours pas courir...Merci à lui, au moins le sevrage de collines va prendre fin.

Je compte rejoindre le CP2 (Morgiou) par la route puis improviser pour rejoindre l'auberge de Fontasse. Je ne peux en effet pas suivre les coureurs lors de leur progression vers la grande Candelle (escalade à 4 mains sur plusieurs murs successifs). Je pose ma voiture au parking de la guardiole (situé seulement à 2 km de l'arrivée), et gagne à vélo Luminy par le col de la Gineste. Arrivé en vue du parc, je demande benoitement au gardien comment rejoindre le col de Morgiou. Il me répond d'un air désolé "je regrette les vtt ne sont pas autorisés". ??? c'est pas vrai ???. Pourtant il y a bien une route goudronnée qui y mène lui rétorquai-je, oui bien sûr il faut passer par Mazargues puis les Baumettes. J'avoue que j'ai eu un instant de doute et j'ai failli faire demi tour. Mais bon, l'obelisque n'est pas si loin et même si je ne connais absolument pas les Baumettes, c'est pas pire que de trouver son chemin dans Pékin (oui c'est du vécu!).

Bon an mal an, j'arrive en vue du col, j'ai de l'avance alors je bifurque vers la calanque précédente, la belle Sormiou. Il était temps 5 minutes après deboulaient Benoit, accompagné par notre Cyril national, du col de Cortiou. Pas le temps de se placer, je sors l'APN et shoot les deux leaders.

Je monte sur le vtt et essaye de rattrapper les deux fuyards...sans succès, donc c'est de dos mais avec les calanques que j'immortalise le combat!

A peine redescendu de la cote, Guy est là, passembleu ! Plus le temps de prendre une photo, il est réellement au contact des meilleurs. D'ailleurs sa connaissance minutieuse des lieux lui permettront de ravir la première place aux deux fusées à la faveur de raccourcis qu'il garde malicieusement en réserve. Toutefois, la victoire finale reviendra, non pas au plus rusé, mais bien au plus fort ce jour là. Benoit Laval claque un joli temps de 1h53 contre 1h56 pour Cyril (qui lui s'est perdu entretemps dans un raccourci qui rallonge apparement), Guy est troisième (deux gars du MTC sur le podium !! bravo).

Sur ce spot scénique je retrouve Figatelli13 (kikoureur), avec qui j'ai fait un bout de chemin l'an dernier sur ce même cross, il vient épauler Chorizo13, kikoureur également (p

seudo dans le genre série culinaire bien Corsée) et a sorti l'appareil photo également. Les grands esprits se rencontrent lui dis-je, quel contraste avec notre état de l'an dernier (voir son récit 2007). Nous prenons en photo les coureurs dans ce cadre magnifique tout en les encourageant bruyamment.

Jean-Noel (alias Figatelli)

Patrick du MTC

Vivienne, en tête de la course et future gagnante

Alexandra (oui, celle qui est top modèle sur le catalogue raidlight ;-))

Philippe est ici dans la course et moi en spectateur, c'était, à 100 mètres près, l'inverse lors du trail off des calanques organisé par le Marseille Trail Club l'an dernier.

ChristianBoronat (Kikoureur), on se voit enfin après 2 années d'échange par internet (forum kikourou, pas de mauvais esprit hein?)

Je reconnais pêle mêle: Patrick L. (bien placé dans les 15), Philippe S., Christian Boronat, Chorizo, Pascale, Alexandra... et même quelques coureurs qui ont fait quelques km avec moi lors des templiers! il est temps de repartir en direction du ravito du col de Morgiou, pour après essayer de rejoindre l'arrivée à la Fontasse. Jean-Noel me sauve la vie en me prêtant une carte 1/25000ème. Après le ravito de Morgiou je ne peux suivre les coureurs, Jean-Noel m'indique la voie à suivre col de sugiton ... Luminy... puis vallon du centaure pour arriver sur la route menant au parking de la guardiole. Ca a l'air simple, mais je ne suis pas un champion de l'orientation. Peu rassuré, je m'aperçois que le VTT est bien pratique, je vais finalement beaucoup plus vite que les coureurs, même si désormais dans le dernier tiers des participants, j'en vois éparpillé un peu partout sur les chemins (chacun voit midi à sa porte). Bref si eux prennent le bord de mer je passe de l'autre coté intérieur, et cela va beaucoup plus vite. Je rejoins l'arrivée vers les 11h50, j'ai bien carburé dans le vallon du centaure (25km/h).
La météo menaçante n'a finalement pas déclenché ses foudres, et on peut jouir d'un franc soleil malgré une température fraiche de saison.

Cela fait plaisir de voir tout le monde ravi d'avoir fait encore une nouvelle fois ce parcours et d'échanger sur les crampes, sur les essais d'un nouveau chemin etc...

Les leaders discutent, Benoit fait la grue et Alexandra ferme les yeux, étrange...;-)) Ils parlent de méditation bouddhique ?

Christian (venu en Off avant son départ pour le marathon des sables), Cyril et Patrick.

Alain et Pascale, les afficinados de la course en nature de la Ciotat, et aussi ex de mon club du triathlon de la Ciotat.

Toutes les photos sont sur flickr ici, également sous forme de diaporama là
Akuna

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Au bout d'un rêve...

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