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21 mai 2008 3 21 /05 /mai /2008 16:55

Le nom de Pourrières viendrait de " champs pourris " (campi putridi), en raison de l’abondance des ennemis tombés à terre.


 tous réunis à Pourrières chez Seb (Younes) pour un bon barbec bien sympa!

Météo hésitante en ce Dimanche matin (18 Mai) : pâle soleil dans des volutes de brumes, nuages vagabonds aux noirs desseins mais l’espoir demeure car « pluie du matin n’arrête pas le pèlerin ! » ; donc destination Pourrières chez  Sébastien (Younes car il y en a plus d’un au MTC) qui a la gentillesse de nous recevoir  avec son épouse Barbara et ses deux adorables gamins dans sa datcha varoise.

Une pensée émue pour nos traileurs qui ont fini d’en découdre dans les combes froides du Ventoux (Grand Raid Dentelles-Ventoux) : Pierre, Cyril, Richard, Raymond..qui seront confrontés au froid, au vent et même à la grêle pendant que nous dégustons thé et café brûlants : -deux sucres svp, merci.  Jean-Marie (que faisais-tu là-bas ?) nous a donné des nouvelles des 30 premiers kilomètres où Cyril paraissait en difficulté, ce qui sera confirmé par la suite car Pierre et Cyril nous rejoindrons pour les agapes.

Pour nous le soleil a enfin percé les nuées : il est temps de partir à l’assaut du Pic des Mouches (>1000m) ! Seb et son pote nous ont concocté un  amour de tracé avec un long single de crête assez trialisant mais superbe ! Il y a là par ordre d’entrée sur scène : JP-votre humble serviteur-, Thomas dit le « petit marcassin », Clément, Pierre Fauroux ceint de  ses différents appareils électro-numériques mais chaussé de runnings dépareillés : Vasque à droite (du 48 !) et Adidas à gauche (du 47 !), nouvelle tendance dans le milieu du trail ? technique du « dahut » (une chaussure pour l’aval et une autre pour l’amont) ?? NON : tout simplement confusion dans l’obscurité !

Environ quatre heures de trail avec alternance de chaud soleil et de brise fraîche : super ! Oratoire, Pic des Mouches, Col des Portes …..superbes panoramas, fleurs, odeurs, chêvres et moutons, bucolique ! On se dit qu’il ferait bon organiser un trail sur ce parcours où Thomas, en progression constante, a vite pris la poudre d’escampette pour dévaler les monotraces à tout berzingue et prendre quelques photos (Pierre F, habituel reporter, n’a plus son appareil photo, cassé dans son raid VTT lozérien)!

Retour au bercail où nous retrouvons donc Pierre K et Cyril, Julia, Alexandra, Olivier, Jean-Marc et son épouse : Alexandra et Olivier ont eux couru le trail du Grand Luberon la veille et ils y ont très bien figuré puisqu’Olivier finit 10ème au scratch. Douche (merci Barbara et Sébastien pour votre hospitalité et pardon pour le dérangement !), apéro (bière pression, whisky single malt, anis, jus de fruits, olives et saucisson…..), récits épiques des courses de la veille (Pierre K a l’air frais comme un gardon malgrè les cent bornes de la veille et  les trails antérieurs !), déconnantes de Thomas (Maïté/Morales) et pendant ce temps Sébastien qui s’active au barbecue !!!

Fin d’après-midi : les meilleures choses ont aussi une fin ! Nous rejoignons nos pénates heureux d’une journée bien remplie aussi bien au plan sportif qu’au plan humain ; à renouveler le plus souvent possible ! Encore merci à tous et tout particulièrement à nos hôtes.

 

Jean-Pierre

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16 mars 2008 7 16 /03 /mars /2008 21:00
Namaste ami(e)s  traileurs,

C'est pas moins de 25 traileurs de tous horizons (Ciotadens, Marseillais, Aixois, Aubagnais..) qui se rassemblent ce matin devant l'entrée de la calanques de Figuerolles ce dimanche matin 9h. Il n'y a pas que les membres du MTC à faire les sorties, c'est ça l'esprit trail cher à Pierre : d'abord partager la passion du trail !

Trail Off MTC la Ciotat_PierreK (11)

J'amène les traileurs à la calanques de figuerolles, je passe avec eux la frontière menant à la république indépendante de figuerolles:

Extraits
« Plus l’on descend dans la calanque et plus le cœur s’allège. Il y a comme une atmosphère… légère ! Elle est magique cette calanque ! ».
Grégori Reverchon voit toujours la calanque de Figuerolles comme au premier jour.
« Une oasis au bord de la Méditerranée, une végétation luxuriante, des figuiers qui donnent une température plus douce qu’en France ».
La République Indépendante de Figuerolles a quelques particularités qui ont été enrichies au fil des années par un décalage horaire d’une heure avec la France, un passeport de concitoyens, une conduite à gauche, une monnaie locale du 1er août au 1er septembre, indexée sur le CAC40 (1 euro = 100 grammes de figues), une frontière : le parking, et 87 marches qui mènent à la République.


C'est Gregori Reverchon qui est le président actuel, mais si vous voulez devenir premier ministre il faudra lui demander ici. Reverchon un nom bien connu des amoureux de la nature, notamment de l'émission Ushuaia de Nicolas Hulot. Thierry Reverchon, célèbre conducteur de camion (Paris - Dakar), il a mis son expérience au service de Nicolas pour monter l'opération Okavango.  C'est en partie pour cela (mais aussi pour la beauté des lieux) que beaucoup de célébrités (E. Hemingway, R. Anconina, Antoine, J.M. Barre, Alain Delon, Pierre Bachelet, Bernard Werber ( Les fourmis ), Bernard Giraudeau, Mathilda May, Elie Cacou, Emmanuelle Beart, Michel Blanc, Marc tiercelin et de nombreux barroudeurs tels que le Cdt Cousteau, le Dr J.L. Etienne ) connaissent cet étrange bout de république.

Trail Off MTC la Ciotat (1)
Dans la calanques de Figuerolles
Trail Off MTC la Ciotat (5)
Nous commençons fort dans la pente, il faut s'y prendre avec les mains dans le poudingue

Trail Off MTC la Ciotat (12)
et les cactus...
Trail Off MTC la Ciotat (14)
Avant d'aller nous confesser à la chapelle de Notre Dame de la Garde.
Trail Off MTC la Ciotat (19)
Le sentier est sauvage, pittoresque. Je ne l'ai fait qu'une fois alors je jardine et les autres aussi par conséquent.
Trail Off MTC la Ciotat (26)
Pierre en pleine réflexion...
Trail Off MTC la Ciotat (51)
Les loustics, depuis le cap Canaille,  fiers d'avoir fait le sentier littoral...
Trail Off MTC la Ciotat_PierreK (14)
 
J'emmène le groupe sur la première boucle qui descend en contrebas, mais une erreur d'aiguillage nous envoie dans le mauvais chemin. Vindiou, obligé de remonter à lapremière occasion vers la route des crêtes !
Nous avons pris notre temps et ceux qui étaient court au niveau temps préfèrent descendre directement vers Fardeloup la Ciotat.
Nous regagnons le sentier littoral pour refaire le sentier en sens inverse, shuntant à mon grand regret la boucle comprenant la magnifique arche naturelle de la dent du chat.


Joli motif pour refaire une sortie ici, cette fois ci un peu mieux dimensionnée en terme de durée. Parmi les péripéties qui ont émaillé la sortie j'ai été, avec Julia, séparé du groupe à cause de Porsche qui tournait un spot de publicité sur notre sentier ! Puis dame Alexandra a fini seule la fin du sentier en repassant par la calanque de figuerolles tout en téléphonant à son interne de garde à l'hopital depuis notre dame de la ...garde. Nous partimes à 25 et nous finimes à 10...les stats sont pas fameuses mais c'est vrai que les stats de la sortie sont chaudes: 21 km, 1100 m D+ et 3h20 de course et encore sans avoir fait la dernière boucle.

Ci dessous la descente depuis le sémaphore vers la Ciotat.

Trail Off MTC la Ciotat (65)

Le ravitaillement final est l'occasion de profiter du temps printanier et de discuter des prochaines sorties, notamment celle de corse organisées par nos amis de la santamariaccia venu en force sur notre trailde la sainte Baume au début du mois.

Trail Off MTC la Ciotat (70)


Toutes les photos sont ici.
Le diaporama est là.

Akuna
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13 mars 2008 4 13 /03 /mars /2008 09:49
Failte ami(e)s traileurs,

Nous (Pfx et moi) sommes sortis ce matin reconnaitre un parcours sympa pour la sortie de Dimanche du MTC chez nous à la Ciotat.
Pierre a fait la carte sur carto explorer (22km 1100m de D+ environ) tps de course 2h25 à 2h55 (il y aura moyen de raccourcir la boucle au niveau de la fin de la route des cretes)

Carte_Reco_la_Ciotat_Pfx_to_do_final

Nous avons fait 15 km et 875 D+ en ...2h50 , eh oui il a fallu prendre les photos, trouver de nouvelles pistes...

L'inevitable diaporama.


donc grâce à Pierre F. (alias Pfx), de superbes sentiers vous attendent depuis la calanque de Figuerolles,
(La République Indépendante de Figuerolles), pas besoin de visa pour y acceder mais la monnaie est differente ainsi que le fuseau horaire...

son mur de poudingue vous échauffera d'entrée de jeu les jambes et les mains !
puis nous irons vers le sémaphore non sans passer par la maison de Michel Simon, ou la ruine de Vasarely
(voir les présentations de Pfx ci dessous)





Nous suivront ensuite le sentier du littoral par les crêtes (longeant la plus haute falaise d'Europe: cap Canaille) et son point geodesique le plus haut sur lequel se tient Pierre.

Reco Off MTC la Ciotat (42)

avant de bifurquer à l'intérieur pour une première descente
avant de remonter vers la route, puis nous replongeons vers la dent du chat (très belle arche naturelle que nous traverserons de long en large), puis continuer de descendre vers fardeloup et de remonter une dernière fois vers le sémaphore.
La descente finale à 2,5km de l''arrivée sera au choix direct par la route ou reprise du sentier en sens inverse pour en reprendre plein les yeux à figuerolles!

plein les yeux!

RV 9h dimanche matin sur le parking devant la calanque de figuerolles à la ciotat (heure de Paris)
plan googlemaps RV figuerolles

Pierre ne sera pas des notres, il va ramer en Egypte ou tirer le bateau depuis la berge !
Mais il nous a laisse un super parcours a decouvrir !

Akuna
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10 février 2008 7 10 /02 /février /2008 23:24
Ahoy Ami(e)s traileurs,

C'est sous un soleil radieux et une temperature fraiche (0°C) que nous nous retrouvons à l'habituel checkpoint de la poste de Gemenos. C'est la troisieme fois que Pierre et les traileurs du MTC viennent roder le parcours avec des traileurs invites. Le succes ne se dement pas, car c'est pres d'une quarantaine d'unite (contre une vingtaine pour la 1ere reco) qui se rechauffent comme ils peuvent sur la place encore dans l'ombre à cette heure matinale (8h30).

MTC_reco_ste_Baume_2008 (2)

Il y a meme nos collegues d'Aix en provence qui ont fait le deplacement ! Comme d'habitude la troupe s'etire sur  les premiers replats. Naturellement les petits groupes de niveau se forment, le MTC y insere des serre files chargés du parcours et de l'orientation. Nous sommes vraiment impatients de monter pour attraper le soleil de midi, d'autant que les dernieres recos ont ete faites sous un ciel plutot tourmente.

MTC_reco_ste_Baume_2008 (5)

La route large se poursuit sur quelques centaines de metres, permettant ainsi aux meilleurs de se presenter en premier au single violent qui monte droit dans la pente (cadeau de Cyril et Pierre), attention a ne pas se mettre dans le rouge des cette difficulte!
D'ailleurs je suis oblige de porter le VTT sur 200m D+, j'avance peniblement a 10m/min et me retrouve dans la queue de peloton. Trois groupes se sont formes au gre de la vitesse respectives des coureurs, le soleil est bien present. Les paysages sont encore plus magnifies par le don du soleil. Mais je m'apercois que meme dans les descentes je suis oblige de porter le velo car les sentiers sont trop techniques (ou c'est moi qui suis pas technique). Resultat, cote photo le reportage tourne au portage et je suis dans le potage. Ou alors comme le dit l'adage «O rage ! O désespoir ! O vieillesse ennemie ! ».

MTC_Ste_Baume_2008_shostag (11)

Cependant quelques photos ont pu etre sauvees du naufr
age...

MTC_reco_ste_Baume_2008 (31)

MTC_reco_ste_Baume_2008 (41)

MTC_reco_ste_Baume_2008 (53)

MTC_reco_ste_Baume_2008 (60)

MTC_reco_ste_Baume_2008 (17)

MTC_reco_ste_Baume_2008 (14bis)

Quelques vidéos depuis le vélo quand c'était possible.




Bon visionn
age
Toutes les photos sont ici
Sylvain a egalement pris des photos la

PS: nous avons tous fini autour d'un banc a siroter un coca, aperitif au fromage ou un petit vin avec du saucisson, cloture d'une sortie parfaite. Pierre signe tout de suite pour un pareil temps sans orage le 2 mars prochain.

Akunage
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30 janvier 2008 3 30 /01 /janvier /2008 13:30

bònjorn ami(e)s traileurs,

Ancienne gare de La Bouilladisse Dimanche matin 8H45 : plus de trains depuis longtemps mais huit trailers du MTC qui assurent….le train ! Christine et Marie, Lucien, Philippe, Florent, Raymond, Patrick et Jean-Pierre : le TGV du MTC ! destination : la Montagne Sacrée du Regagnas !

Nous traversons Le Pigeonnier puis c’est le rude single du Vallon de l’Homme Mort qui a failli justifier sa lugubre appellation puisque Raymond, aveuglé par la visière de sa casquette, n’a pas vu une grosse branche au travers du chemin, branche qu’il percuta de plein front comme dans un muet de Buster Keaton : plus de meur que de pal mais amis trailers méfiez-vous des visières de casquettes qui réduisent votre champ de vision !

Nous voilà sur le plateau, Christine volubile et joviale, notre nouvelle Britney Spears des sentiers depuis qu’elle est à l’honneur dans les revues spécialisées…..(dans la course à pieds) et  Marie à la foulée aérienne, qui caracole en tête et nous file des complexes en attendant de nous donner des crampes ! Bien sûr la vue splendide sur les Alpes particulièrement blanchies cette année et sur la muraille de carton pâte de la Sainte Victoire.

Descente sur KIRBON, quelques singles ombragés puis une rude remontée sur le Regagnas : le train du MTC est en surchauffe !

Du Regagnas nous empruntons la célèbre piste de descente des vttistes free-riders puis par monotraces et vallons perdus nous regagnons notre gare de départ où nous faisons un débriefing à base de houblon et d’orge fermentée.

22.55 kms de bonheur. A suivre…en courant le 10 Février à Gémenos (I love a bone) pour l’ultime reco du TSB !


MTC_REGAGNAS2


MTC_REGAGNAS1

Honneur aux dames!

Christine
MTC_REGAGNAS10

Marie
MTC_REGAGNAS5

La seconde mi-temps
MTC_REGAGNAS9


Les photos sont ici

adessiatz, a reveire !

Jean-Pierre

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28 janvier 2008 1 28 /01 /janvier /2008 23:59
Guten Tag ami(e)s traileurs,

C'est l'annuel Off organisé par Yoyo qui m'amène ce Week End en Aveyron. Nous avions fait l'an dernier le Off Camarguais de plaisante mémoire et l'idée de récidiver dans la même ambiance, dans les environs de Millau, fut irrésistible.
Le temps était excellent, comme partout en France ce jour (vive l'anticyclone!), un peu froid au départ (-6°C) mais en partant depuis Creissels notre petite troupe affronte immédiatement la côte du Off pour accéder au plateau du Larzac. Au départ, je prenais la piste avec eux mais  à l'aube naissante, j'avais du mal à voir où mettre mes roues.
Bref, la prudence me fait prendre la route goudronnée au lieu de faire du portage de VTT sur une pente à 30% dans l'obscurité.

Le parcours du jour (42 km), nous  amène à  gambader dans le sens des aiguilles d'une montre à travers champs (pur hors piste) ou sur les sentiers, nous aurons également la compagnie de Martine et d'Elvira de la Motte, cette dernière m'a défier plusieurs fois au départ de montée. Si j'avais un démarrage plutot rapide, au bout de 30 secondes mes cuisses criaient "acide lactique!", et Elvira me dépassait trop facilement, avec son regard en coin du style "on n'est pas du même monde", à pied ou plutôt à sabot car Elvira est une...jument belle et dynamique.
Les moments forts de cette journée idéale:

L'aligot de Yoyo de Millau, c'est beau..

Off du Larzac 2008 (11)

Elvira de la Motte et Stef34 au lever de soleil, frais mais pas de vent!


Off du Larzac 2008 (25)

Yoyo et Françoise démarrent piano piano la boucle, l'immensité nous prend...
Off du Larzac 2008 (29)

Cyrille ne vois tu rien venir? D'autres avant lui avaient eu cette idée, l'opidum dressé par les romains sur la crête, il y a près de 2000ans, en est la preuve.

Off du Larzac 2008 (51)

Non lionel, le trail base-jump n'estpas pour cette fois!

Off du Larzac 2008 (62)

Into the wild...good

Off du Larzac 2008 (91)

Into the wild...bad (for the sheep)
Off du Larzac 2008 (96)

Raja del Guorp en patois ou le refuge des corbeaux, cirque naturel dolomitique au nord-ouest de la Cavalerie (un lieu chargé d'histoire symbole de la lutte des payson travailleur pendant les années 70, désormais il n'y a plus que les corbeaux et les drones militaires qui hantent ces anciennes places d'espérance...plus d'info sur Wikipédia) .

Off du Larzac 2008 (100)

Le Larzac, c'est ça aussi, un sol parfois argileux dans lequel mes roues s'enfoncent ou jaillit parfois des zone rocailleuses. J'adapte mes trajectoires afin de rester sur le dur. En fait c'est assez simple, les champs sont également soumis à cette contrainte naturelle et épousent la topologie des lieux. Alors j'essaye de rester en bordure des champs tout en ne perdant pas de vue les traileurs.

Off du Larzac 2008 (133)

L'inévitable viaduc de Millau, trône majestueusement 100m devant nos yeux, on ne sent pas l'énormité de l'ouvrage au premier abord, il suffit de regarder les voitures lilliputiennes s'engageant sur celui ci pour mettre en perspective le géant.

Off du Larzac 2008 (204)

Ma pomme...

Off du Larzac 2008 (212)

Belle escapade ce Off, et quel sacré terrain de jeu pour Yoyo !

Les photos sous flickr sont ici

Akuna
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24 janvier 2008 4 24 /01 /janvier /2008 11:17
Hips ami(e)s traileurs,

Non ce n'est pas une dernière suze ou bière éku 28 qui m'attendent mais la dernière reconnaissance du trail de la sainte Baume fixée au dimanche 10 février prochain. Cela cloturera la trilogie des reconnaissances et stabilisera le parcours final. Une petite variante pour moi cependant, j'essaierai le parcours à VTT ;-)
Com' d'hab' Pierre nous dit tout sur kikourou et ci dessous:

"salut à tous,
la dernière reco du Trail de la Sainte Baume aura lieu le dimanche 10 février à 8h30 à Gémenos: parcours intégral de la course: 23,5 km et 1300 md+
Apéro à l'arrivée!
Pour la course, il reste encore des places, inscrivez-vous vite"

Akuna
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7 janvier 2008 1 07 /01 /janvier /2008 16:08

Départ pour la reco du Cross du Club Alpin Français.
Il est 9h avenue des pébrons! Sympa pour ceux qui habitent ici..
Le temps n'est pas avec nous.. L'exception confirme la règle!

Nous sommes une bonne petite dizaine à nous élancer à l'assaut des calanques dans les nuages.

Enfin.. nous élancer c'est vite dit.. Dès le début, c'est un mur qui nous attend en direction du sommet de Marseilleveyre.

Et nous voilà la tête dans les nuages. Traileurs on the storm..

On retrouve Guy qui nous rejoint pour faire un bout de chemin avec le groupe.

Nous progressons par petits groupes, c'est une reco en mode furtif..

Et en plus ça souffle!

Après avoir passé le plateau de l'homme mort (ambiance..), le soleil fait enfin son apparition.

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3 janvier 2008 4 03 /01 /janvier /2008 23:06
Mercredi 26 décembre 2007

reco-II-59.JPG   Le club  MTC, organisateur du futur    "Trail de La Sainte Baume"  à invité le 24 novembre les traileurs amis à reconnaître le parcours dans sa totalité. Un reportage réalisé de main de maître par <AKUNA reporter> à la suite de la première reco du 24 novembre, est à voir ou revoir ICI.
 
Ce 23 décembre, rebelotte avec de nouveaux volontaires et bien sur, quelques anciens.  J'ai l'agréable mission de rendre compte de l'évènement car J.M. (Akuna) souffrant ne peut pas y participer.
Comme j'avais déjà quelques photos de la première reco, que le parcours est sensiblement identique   et que l'on a eu les mêmes conditions météo,  j'ai pour idée de faire un MIX des 2 reconnaissances.
Chacun pourra s'y retrouver en visionnant le diaporama commun ci-après.

Déjà, je vous invite à partager avec nous la beauté du massif de la Sainte-Baume, les couleurs de l'automne et la sympatique ambiance au sein des participants.

Quelques photos:





Quelques détails:
Le Pays Sainte-Baume est implanté au coeur de la Provence, sur les départements des Bouches-du-Rhône et du Var.



Ce massif, au sommet de 1 147 m, d'une richesse naturelle et au patrimoine exceptionnels, se trouve à proximité des agglomérations marseillaise, aixoise et toulonnaise.

La formation du massif de la Sainte-Baume a la même origine que le plissement pyrénéen. On attribue ces formations au déplacement de la péninsule ibérique par rapport à la plaque européenne. 
Elle commence à s'en détacher il y a 120 millions d'années et amorce un vaste mouvement de rotation, creusant alors le sillon pyrénéen.

Le massif de la Sainte-Baume, château d'eau de la région, est aussi un haut-lieu de la spéléologie

Un important réseau de rivières souterraines et de nombreux avens sont explorés par les spéléologues.Le gouffre du Petit Saint-Cassien est connu mondialement.
Des résurgences importantes ; La Foux de Nans, la Figuière à Tourves, la source vauclusienne
de l'abbaye de Saint-Pons à Gémenos, la Castelette au Plan d'Aups (qui donne naissance à l'Huveaune), la source des Orris à La Roquebrussanne, la source du Raby à Signes... sont alimentées par une forte pluviométrie dûe au relief. 
Plusieurs rivières y prennent naissance : l'Huveaune, la Vède, le Peyruis, le Gaudin, le Caramy, l'Issole, le Gapeau, le Fauge...
Le massif de la Sainte-Baume est considéré comme le principal château d'eau de la région.
                                       
  ( Extraits de:    fleche-002.gif   http://www.ecomusee-sainte-baume.asso.fr/index.htm  )

Encore quelques photos:



 
LE  DIAPORAMA
Cliquer sur l'image puis sur diaporama
ou "slide show"

RECO 1 et 2 du Trail Ste BAUME

Pfx

 
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2 janvier 2008 3 02 /01 /janvier /2008 00:09

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                              la sortie du 1er janvier: le passage obligé au sommet de Marseilleveyre!

Une sortie bien sympa dans le massif de Marseilleveyre, pour bien commencer l'année 2008!
6 coureurs du MTC + 1 copain de Guy, Olivier (de gauche à droite: Olivier, Thomas, Guy, Patrick, Cyril, Christine et Pierre).
Un petit parcours bien sympa de 2h, assez escarpé, avec le passage obligé au sommet de Marseilleveyre (432 m).

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                                                                           au début, on a couru...


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                                                                               on a bien grimpé ...


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                                                                                          recouru...

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                                                     et on est arrivé à des passages, assez techniques!

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                                                          C'est pas Christine qui dira le contraire!


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                                                                             ni Patrick d'ailleurs!


Et pour finir, on a dégusté une bonne galette des rois chez Guy! ... mais là, on n'a pas pris de photo!

Une bien belle sortie, chez nous, dans les calanques, en commençant l'année comme on l'avait terminée .
.. dans la joie et la bonne humeur!


Je vous souhaite à tous, une excellente année, pleine de réussite et de bonheur! 
J'espère qu'on gardera très longtemps ce super "état d'esprit" qui nous caractérise!
Longue vie au Marseille Trail Club!

à très bientôt sur les sentiers...


Pierre

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TRAIL SAINTE BAUME

MTC-affiche-TSB.jpgOrganisé par le Marseille Trail Club
1ère reco: le CR avec photos du parcours est ici
2ème reco: le CR très bien réalisé par Pfx est ici

dernière reco: dimanche 10 février, 8h30 géménos parcours intégral de la course: 23,5 km et 1300 md+
Apéro à l'arrivée! le CR est ici


Tous les renseignements, y compris les bulletins d'inscriptions sont sur le site de la course 

http://traildelasaintebaume.free.fr/

Compétition: dimanche 2 mars 2008, plus de 450 inscrits (quota max atteint et malheureusement de nombreux refus d'inscription)
les photos nombreuses de Pfx, Arc Images, Akuna sont ici

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