Laissez moi vous expliquer pourquoi j'ai créé ce club? Je fais du trail depuis maintenant 4 ans, et je m'aperçois d'un gros .... vide sur Marseille: très peu de courses, encore moins de traileurs, et aucun club spécifiquement de Trail. Quel dommage quand on connait un peu la beauté de nos collines marseillaises! Le but est donc de créer une dynamique, de regrouper le plus grands nombres de coureurs "nature", en leur proposant des entraînements en groupes, des sorties longues de rando-course da
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Merrell Aubrac 2007 Ce dimanche 24 juin le réveil a sonné à quatre heures du matin. D'abord un truc chaud à boire, un demi gateau énergétique et nous voilà dans la voiture en direction du plateau de l'Aubrac. Ca caille sévère. 8° C. On se dit que c'est...
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4 heures du matin: il fait un peu frais mais mais la journée s'annonce belle. 102km et 6600m+: on va bien s'amuser! Ma stratégie est la même que pour le Ventoux: partir lentement; prendre le rythme "100km" et le garder. Je me sens bien et les premiers...
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Vu comme ça, elle a pas l'air si terrible que ça cette course!! Ce dimanche 10 juin, nous avons eu très chaud aux Mées pour cette Pénitentissime ! Déjà 18°C à 8h30 au départ ! Comptez 10°C de plus pour ceux qui ont fini la course vers midi ! Le niveau...
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