Failte ami(e)s traileurs,

Nous (Pfx et moi) sommes sortis ce matin reconnaitre un parcours sympa pour la sortie de Dimanche du MTC chez nous à la Ciotat.
Pierre a fait la carte sur carto explorer (22km 1100m de D+ environ) tps de course 2h25 à 2h55 (il y aura moyen de raccourcir la boucle au niveau de la fin de la route des cretes)



Nous avons fait 15 km et 875 D+ en ...2h50 , eh oui il a fallu prendre les photos, trouver de nouvelles pistes...

L'inevitable diaporama.


donc grâce à Pierre F. (alias Pfx), de superbes sentiers vous attendent depuis la calanque de Figuerolles,
(La République Indépendante de Figuerolles), pas besoin de visa pour y acceder mais la monnaie est differente ainsi que le fuseau horaire...

son mur de poudingue vous échauffera d'entrée de jeu les jambes et les mains !
puis nous irons vers le sémaphore non sans passer par la maison de Michel Simon, ou la ruine de Vasarely
(voir les présentations de Pfx ci dessous)





Nous suivront ensuite le sentier du littoral par les crêtes (longeant la plus haute falaise d'Europe: cap Canaille) et son point geodesique le plus haut sur lequel se tient Pierre.


avant de bifurquer à l'intérieur pour une première descente
avant de remonter vers la route, puis nous replongeons vers la dent du chat (très belle arche naturelle que nous traverserons de long en large), puis continuer de descendre vers fardeloup et de remonter une dernière fois vers le sémaphore.
La descente finale à 2,5km de l''arrivée sera au choix direct par la route ou reprise du sentier en sens inverse pour en reprendre plein les yeux à figuerolles!

plein les yeux!

RV 9h dimanche matin sur le parking devant la calanque de figuerolles à la ciotat (heure de Paris)
plan googlemaps RV figuerolles

Pierre ne sera pas des notres, il va ramer en Egypte ou tirer le bateau depuis la berge !
Mais il nous a laisse un super parcours a decouvrir !

Akuna